Äänimaljat – yksilörentoutus
Yksilörentoutukselle aikaa varataan 60 minuuttia. Tämä koostuu 45 minuutin hoitoajasta, 5 minuutin loppurentoutuksesta ja 10 minuutin purkuajasta. Äänimaljarentoutusta varten sinun ei tarvitse valmistautua mitenkään. Pue yllesi mahdollisimman mukavat ja rennot…
TRE-kurssin tunnelmia lauantailta 29.3.-25
Eilen lauantaina 29.3.2025 pidimme yhteistyökumppanini Ullan kanssa TRE-aloituskurssin Lapland Hotels Kuopiossa. Hotellin Kirnu-kokoushuone valikoitui kurssitilaksi tunnelmallisuutensa vuoksi. Tilan pehmeä valaistus, loimuavat takat, kelopuiset sisustuselementit, puiset poropatsaat ja vaimea joikumusiikki virittivät…
Mitä TRE on
Jokaisella nisäkkäällä on kehossa valmius täristä. Uhkaavassa tilanteessa liskoaivot ottavat vallan, käynnistyy taistele tai pakene reaktio. Kun uhka on äärimmäinen, tapahtuu lamaannus, ”valekuolema”. Nykyihmisen ei tarvitse taistella petoja vastaan savannilla.…
Minäkö terapiaan?
Oletko miettinyt terapian aloittamista? Olet kenties kohdannut elämässäsi haasteita, joista selviytymiseen toivoisit tukea ja uusia näkökulmia. Ehkä menneisyyden käsittelemättömät asiat ovat alkaneet nousta pintaan ja haluaisit päästä niistä eteenpäin. Kenties…
Lyhytterapia hinnat
Lyhytterapiaistuntojen pituus on 45 minuuttia. Voit tulla yksittäiselle käynnille tai voimme sopia useamman käynnin sarjasta. Usein jo muutama käyntikerta voi auttaa selkiyttämään elämäntilannetta ja voit saada tarvitsemasi avun. Lyhytterapiaan et…
Etusivu
Mieluinen tarjoaa monipuolisia terapeuttisia lähestymistapoja, jotka ovat saatavilla sekä Kuopiossa että etäyhteyksin. Palveluihin kuuluvat lyhytterapia, työnohjaus, TRE-ohjaus ja äänimaljarentoutukset. Jokainen lähestymistapa on suunniteltu tukemaan mielen tasapainoa ja hyvinvointia, auttaen sinua saavuttamaan paremman elämänlaadun.