-
Syksyn TRE-aloituskurssit Kuopiossa
Kurssiajankohdat: la 13.9. klo 10.30-14.30, la 4.10. klo 10.30-14.30 ja la 8.11. klo 10.30-14.30 Syksyllä 2025 järjestämme jälleen TRE-aloituskursseja Lapland Hotels Kuopion tunnelmallisessa Kirnu-tilassa! Kurssilla opit TRE-menetelmän perusteet ja saat valmiudet itsenäiseen harjoitteluun. Kurssin hinta on 145€ ja se sisältää teoriaosuuden, upean brunssin, TRE-harjoituksen ja äänimaljarentoutuksen. Kurssin kesto on 4h. Kurssille mahtuu 12 henkilöä. Ohjaajina kurssilla toimivat sertifioidut TRE-ohjaajat Mirja Forsberg ja Ulla Remes. Mirja Forsberg on sairaanhoitaja (AMK), ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, psykoterapeuttiopiskelija ja työnohjaaja. Ulla Remes on TM, pedagogi, työyhteisökehittäjä, tunnetaitovalmentaja ja kuva- ja yhteisötaiteilija. Otamme ennakkoilmoittautumisia vastaan! Kurssi tulee olla maksettu eräpäivään mennessä. Kurssia edeltävästi saat infokirjeen, jossa kerrotaan vielä tarkemmin päivän aikataulusta ja muista käytännön asioista. Pidätämme oikeuden…
-
TRE-kurssin tunnelmia lauantailta 29.3.-25
Eilen lauantaina 29.3.2025 pidimme yhteistyökumppanini Ullan kanssa TRE-aloituskurssin Lapland Hotels Kuopiossa. Hotellin Kirnu-kokoushuone valikoitui kurssitilaksi tunnelmallisuutensa vuoksi. Tilan pehmeä valaistus, loimuavat takat, kelopuiset sisustuselementit, puiset poropatsaat ja vaimea joikumusiikki virittivät mielet yhteiselle matkalle, kokemaan ja tutkimaan omassa kehossa käynnistyvää tärinäprosessia. Ilmoittautuneita kurssilla oli kahdeksan. Alussa käytimme hetkisen herätelläksemme kehojamme sekä tutustuaksemme toisiimme. Osallistujien kesken syntyi lämmin, turvallinen tunnelma. Kurssin teoriaosuus oli laaja ja sisälsi muun muassa tietoa stressistä ja hermoston fysiologiasta, TRE-menetelmän taustasta ja sen käyttöaiheista. Me ohjaajat jaoimme omia henkilökohtaisia kokemuksiamme ja tarinamme siitä, miten TRE oli tullut osaksi meidän elämäämme. Hotellin palkitussa Galla-ravintolassa nautimme herkullisen, pohjoisten makujen lounaan pöytiin tarjoiltuna. Lounaan jälkeen palasimme Kirnu-saliin, missä päivä jatkui ohjatun…
